אנא הביאו עמכם בקבוק מים למענו של כדור הארץ לא נשתמש בכוסות חד פעמיות בסטודיו


קחו זמן לעצמכם ובואו ליהנות מתרגול 

אמיתי לגוף ולנפש בסטודיו ליוגה בסביון - 

הנמצא בחלל קסום בין עצי אורן וזית 

בסטודיו שכולו יוגה.

לפרטים ומידע



קצת עלינו

קחו זמן לעצמכם ובואו ליהנות מתרגול אמיתי לגוף ולנפש בסטודיו ליוגה בסביון - הנמצא בחלל קסום בין עצי אורן וזית בסטודיו שכולו יוגה.

אנחנו מלמדים ומתרגלים שיעורי איינגאר יוגה, יוגה להריון והכנה ללידה, מינדפולנס וקונדליני יוגה עם צוות מורים מיומן, מקצועי וותיק. 

המורים שלנו : רויטל דהן שבח, יהודית צימרמן, אירית אתגר, ליאור היקרי, אורן ניסים  מתמחים בהוראת יוגה והם מלמדים באהבה ובמסירות, אפשר להגיד שהם חיים ונושמים יוגה ומאפשרים

לקהילה שלנו להנות בתירגול ולשפר במעט את איכות ושמחת החיים שלנו. 


חשוב לנו להתאים לכל אחד ואחת את השיעור המתאים ואת רמת התירגול המתאימה על מנת שיוכל להפיק את המיטב עבורו מתרגול יוגה, לכן השיעורים מוצעים לפי רמות תרגול: מתחילים, ממשיכים, מתקדמים ויוגה לנשים בהירון. 

תרגול היוגה בסטודיו הוא איינגאר יוגה. הדגש הוא על תרגול מדוייק וזורם המאפשר לכל מתרגל לאזן את הגוף ולבנות בסיס של יציבה נכונה. בעת הצורך המתרגלים משתמשים בעזרים לביצוע התנוחות.

בתרגול  קיימים גם דיוק וגם זרימה ויש תשומת לב לפרטים של ביצוע התנוחות. כשמתרגלים יוגה הגוף מתאזן ונוצרים בנו שקט פנימי, בריאות וחוסן גופני.


בנוסף מתקיימים שיעורי יוגה לנשים בהריון, סדנאות הכנה ללידה, שיעור קונדליני, שיעורים פרטיים טיפוליים לבעיות גב אגן ומפרקים, וסדנאות להתפתחות אישית , מינדפולנס ומדיטציה.



בקרו אותנו

הסטודיו הוקם על ידי שתי אחיות,

אורנה ורויטל, אחרי שנים שבהן תירגלו ולמדו את תורת היוגה

התעוררה בהן תשוקה להעביר לעוד נשים ואנשים מסביב את הטוב שהיוגה עושה

ויחד הן הקימו את הסטודיו ליוגה בסביון.

אורנה ,מפיקה בעברה ,אמא לארבעה ומתרגלת יוגה מסורה, לקחה על עצמה את נושא ניהול הסטודיו.

רויטל, מורה מנוסה ליוגה ואמא לשניים,

 התחייבה להביא מנסיונה בהוראת היוגה ובתורתה ולשלב בסטודיו צוות מקצועי ומיומן של מורים שיעבירו את תורת 

היוגה בצורה הראויה והמקצועית ביותר. 

לפרטים ומידע


הודעות ועידכונים

*נא להביא לכל שיעור בקבוק מים אישי

*חזרנו ללמד בסטודיו הקסום שלנו, מוזמנים להגיע, אנא הרשמו מראש  השיעורים לפי התו הירוק

נפתח מחזור חדש של קורס מורות יוגה להריון באוקטובר ימי רביעי

טואול הקמת אתרי אינטרנט