יוגה נשית
ימי שני 8:15-9:30
 
השיעור יצא לפגרת קיץ ולא יתקיים החל מחודש יולי. השיעור יתחדש בספטמבר . שאר השיעורים במערכת יתקיימו כרגיל.  
 
יוגה נשית בבקעת אונו   יוגה נשית הסטודיו ליוגה בסביון.יוגה ביהוד יוגה בקריית אונו. יוגה נשית מתאימה ם לנשים בהריון
 
 
היוגה הנשית היא שיטת תרגול שפותחה על ידי מירה ארצי פדן ומשלבת בתוך תרגול היוגה עבודה מעמיקה על חיזוק שרירי ריצפת האגן ומפרקי הירכיים.
שיטה זו משלבת בין מסורת היוגה לבין הבנת אופן הפעולה היחודי לגוף האישה  תוך כדי תשומת לב מרבית על אזור קרקעית האגן.
בסטודיו ליוגה בסביון מתקיים שיעור יוגה נשית בשיטה זו בימי שני מ 8:30-9:45  עם איילה גרוסמן.
בנוסף מתקיים תרגול יוגה לנשים בימי חמישי ב9:00-10:30 עם רויטל דהן ברוח איינגאר יוגה.
 
שיטת תרגול זו מעניקה פרשנות נשית לא רק לתנוחות היוגה השונות , אלא גם ובעיקר לתובנות העמוקות שהיוגה יכולה להציע לנשים במעגלי חייהן המשתנים. אופי תרגול היוגה מותאם למחזוריות חיי האישה ולשינויים המתחוללים בגופה בתקופות חחיה השונות : מחזור חודשי, הריון , לידה ואחרי לידה גיל המעבר ועוד.
 
היוגה הנשית מציעה לנשים הזדמנות לשפר את איכות חייהן ולהקל על תסמינים שונים המלווים אותן בחייהן.
 
היוגה מציעה לכולן פסק זמן ממרוץ החיים התובעני שלנו ומציעה לכל אישה בכל גיל ובכל מצב זמן פרטי איכותי!
 
נשמח לראותכן. 
    
 
 
 
 
 
 
 
 
 יוגה נשית בקריית אונו רויטל דהן שבח
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
יוגה בסביון, יוגה ביהוד, יוגה בקריית או7נו, יוגה בגני תקווה, יוגה בנווה מונסון, יוגה באור יהודה , יוגה לנשים , יוגה לנשים בהריון.
האתר נבנה במערכת 2all | בניית אתרים