סדנת אביבעם יהודית צימרמן - תרגול איינגאר יוגה בדגש על תנוחות שיווי משקל,
יום שישי 31/5 13:00-16:00



כבר מילדות אנחנו מפתחים את שיווי המשקל שלנו , היציבות והאיזון כדי ללכת, לרקוד וגם ליפול בהנאה ובבטחה. תנוחות יוגה רבות מאתגרות את שיווי המשקל שלנו ומחזקות אותו בתרגול שמשלב ריכוז, חיזוק וחיבור.

בסוף הסדנה נרפה את שיווי המשקל הפיזי ונתמקד בשיווי המשקל המנטלי עם תירגול התבוננות ועבודה על הנשימה.

בהרשמה מראש בלבד
0505383649 אורנה

יום שישי בצהרים,
13:00-16:00
למתרגלי איינגאר יוגה חצי שנה ויותר
טואול הקמת אתרי אינטרנט