שמחים לעדכן אתכם שאחרי החגים מתחילים ויניאסה בנוסף למערכת הקבועה.

  תוכנית אונליין לשיקום סימפיזיוליזיס בהריון ולאחר לידה
 

סדנה חדשה בשיתוף עם עלמה סדנאות און ליין למתרגלות מתחילות לתירגול בבית . 
סדרת שיעורים קצרים ומדוייקים למי שסובלת מכאבים. ההסברים בשיעור מתאימים למי שאין לה ניסיון קודם ומצריכים ממך ציוד בסיסי כמו כיסא קיר ומזרן יוגה .

התירגול מעולה למי שזקוקה לשיקום. סדרות התרגילים מלוות בהסברים, התרגילים קצרים, בכדי לאפשר לך להצליח לתרגל בבית. 

לחץ פה

השתלמות מקצועית למורות - יוגה וסימפיזיוליזיס

למורות ליוגה ומתרגלות מתקדמות המעוניינות להעמיק את הבנתן בתחום הסימפיזיוליזיס קורס אינטרנטי של 3 שעות הכולל בתוכו תרגול והדגמות + בונוס שיעור מלא לתרגול בבית 


לחץ פה

שיעורים מוקלטים לתירגול בבית בזמן שלך 

מאגר שיעורי יוגה להריון , שיעורים שזמינים עבורך לתרגול 24/7. השיעורים מחולקים לפי נושאים כךשבכל יום תוכלי לתרגל בהתאם לרמת האנרגיה שלך ולפי נושא אחר.

לדג : הכנה ללידה, כאבי גב, כאבי אגן, ורידים, בחילות וכו

לפרטים על התוכנית ניתן להתקשר: 050-2162166  או לשלוח הודעת וטצאפ 

שילחי לי הודעת וטצאפ





טואול הקמת אתרי אינטרנט