סדנאות ואירועים
הסטודיו ליוגה בסביון מעודד את תלמידיו להצטרף לסדנאות יוגה. אחת לחודש מקיים הסטודיו סדנת העמקה.
סדנאות העמקה הן הזדמנות נהדרת למתרגלים להעמיק את ההבנה שלהם ואת חווית תרגול היוגה:
במהלך השנה נפרסם סדנאות חדשות המתוכננות לתקופה הרלוונטית.
לפרטים נוספים והרשמה:
סדנת קולות מהאגן עם מוריה קאשי 🧎🏻♀️
,תאריך הסדנא הקרובה יפורסם בקרוב.
🌟
אנחנו מזמינות אתכם לסדנא חוויתית של צלילים מרפאים-פעמונים ומנטרות חוייה קסומה, מרגיעה ומרפאת למערכת העצבים.
פגישה מרגיעה ומנשימה עם עצמנו. 🧘🏻♀️
מזמינות אותך לחוות בתוך כל הסטרס שעתיים עוצמתיות , מרגיעות ומשקמות אצלנו בסטודיו.
קורס להעמקת התירגול עם יהודית צימרמן
אחת לחודש בשבת החל מינואר 2025
קורס העמקה שנתי - ממשיכים ביוגה- קורס להעמקת התרגול עם יהודית צימרמן
מתאים לתלמידים עם ניסיון באיינגאר יוגה שמעוניינים להעלות את רמת התרגול לרמת מתקדמים .
בשיעורים השוטפים אנחנו מתקדמים בהדרגה מתנוחות עמידה בשיעורי מתחילים, דרך תנוחות ישיבה ותנוחות הפוכות עד למשפחות מתקדמות יותר כמו התארכויות קדימה ואחורה ופיתולים. מדי פעם עלינו לפרוץ את הדרך לתרגול מתקדם יותר, לחוויה שנטמעת בזכרון התאי של הגוף. נקודת התייחסות חדשה שמשפיעה על הלימוד כולו.
בקורס זה נתמקד כל פעם בתנוחת מפתח אחת, ההכנות אליה, הווריאציות בתנוחה והדרכים השונות לבצע אותה. וכן את השחרור והיציאה מתנוחות אלה.
🌟עמידת כתפיים- סארוואנגאסנה, מלכת התנוחות
🌟עמידת ראש- שירשסנה, המלך
🌟משפחת הפיתולים- פאריווריטה פארשווה קונאסנה, מנקים את הגוף והראש
🌟התארכויות לאחור- אורדווה דאניורסנה, ענף גמיש אינו נשבר
🌟התארכויות צידיות- פאריווריטה ג'אנו שירשסנה, להסתכל על עצמנו מהצד
🌟התארכויות קדימה- קורמסנה, חזרתי הביתה
🧎🏻♀️הסדנא תתקיים אחת לחודש בשבת החל מינואר ועד יוני 2025 סה"כ שישה מפגשים , הרשמה דרך הסטודיו 050-9911543
סוף שבוע יוגה ומינדפולנס לנשים עם רויטל דהן שבח גוף אישה תודעה
סוף שבוע שכולו גוף, מינדפולנס נשימה ותודעה נשית בריאה.
הסדנא תתקיים בארץ, באזור ים המלח, פרטים מלאים יפורסמו כשנחזור לשיגרה
פרטים מלאים ממש בקרוב
סדנת מדיטציית קונדליני יוגה עם ליה לייזר WHO IS IN?
ליה המדהימה חוזרת אלינו לביקור בסדנת שישי צהריים
שעתיים של תירגול נשימה, קול ותנועה שיעוררו את הניצוץ שבתוכנו, ויובילו אותנו להכיר את האני העמוק - WHO IS IN
קונדליני יוגה – היוגה של המודעות. עבודה המשלבת תנועה , נשימה , קול ומדיטציה. מתמקדת באיזון המרכזים האנרגטיים (צ’אקרות) וההילה. מטפחת תחושת ערות , שמחה ובריאות.
התרגול יוצר טרנספורמציה, נוכחות והתנקות עמוקה. מתאים לכל מי שמעוניין/ת להתקדם לצעד הבא בהתפתחות האישית ולמצוא את הדרך הייחודית לו/ה.
קונדליני יוגה, היא מדע עתיק – יוגה דינאמית שמעוררת את המודעות – ומשלבת תנוחות, נשימות, תנועה, מתיחות, הרפיה, מדיטציה, מנטרות, צליל וקצב. היא עובדת על כל ההיבטים של ההוויה שלנו: הגוף הפיסי, המנטלי והנשמה, ועל כן משפיעה על כל ההיבטים של החיים שלנו. זוהי טכנולוגיה בעלת השפעה עוצמתית על המערכות הפיזיות, הנפשיות, האנרגטיות והרוחניות.
24/2/23
סדנת איינגר יוגה בהנחיית ליאור היקרי
ליאור זכריה היקרי שלנו.
בסדנת עומק
יום שישי ה 24.2 13:00-15:30.
הקשר בין גוף תחתון לעליון בתירגול היוגה.
לאיזון יציבות חוזק ותנועה של האסנה.
להרשמה
