קונדליני יוגה - היוגה של המודעות.

קונדליני יוגה היא יוגה המשלבת תנוחות, נשימות, מתיחות, מנטרות (שימוש בקול), מדיטציות, צליל והרפיה.

התירגול בשיעור מתמקד באיזון המרכזים האנרגטיים (צ’אקרות) ומערכת העצבים שלנו . 

התירגול  מטפח תחושת ערות , שמחה ובריאות, ומתאים לכל אחד גם ללא ניסיון ביוגה, משלב חוויה כוללת של מערכות הגוף האיברים והבלוטות לצד עבודה על האברים האנרגטיים העדינים כמו הצ׳אקרות ועבודה מנטלית.

התרגול יוצר טרנספורמציה, נוכחות והתנקות עמוקה.

מתאים לכל מי שמעוניין/ת להתקדם לצעד הבא בהתפתחות האישית ולמצוא את הדרך הייחודית לו/ה.

זהו מדע עתיק – יוגה דינאמית שמעוררת את המודעות –והיא שונה לחלוטין מתרגול התנוחות המוכר לנו משיעורי איינגאר וויניאסה.

התרגול מאפשר עבודה אנרגטית על ההיבטים של ההוויה שלנו: הגוף הפיסי, המנטלי והנשמה, ועל כן משפיעה על כל ההיבטים של החיים שלנו.

“בדיוק כפי שכל הנהרות זורמים אל הים, כל יוגה מסתיימת בהעלאת הקונדליני, מהו קונדליני? זהו הפוטנציאל היצירתי של האדם” – יוגי בהג’אן

המורות המלמדות בסטודיו:

רונית אופיר

ליה זילברג

יום שישי בשעה 17:00 בהרשמה מראש