קורס הכנה ללידה

לפרטים אודות הקורס הקרוב הכנסי לקישור: סדנת הכנה ללידה

אם את בהריון והלידה כבר ממש מתקרבת, אם חשוב לך להשתמש בגוף ובכוח הפיזיולוגי הקיים בו בלידה, אם היוגה מלווה אותך בכל מעגלי החיים - הסדנא הזו נוצרה בשבילך ובשביל בן /בת זוגך.

בקורס נתכונן לקראת לידה פעילה. נלמד את מהלך הלידה ואת שלבי הלידה נתרגל יחד ונתמוך באישה ההרה בתנוחות ובטכניקות נוספות מעולם היוגה וההכנה ללידה. במהלך הסדנא נתרגל יחדיו תנוחות המקלות על כאב ונבין יחד עם המלווים שלנו איך לסייע לאם ולתינוק להתקדם בתהליך הלידה וה.

חשוב שנכיר את כל האופציות הקיימות, כי הלידה היא מסע אל הלא נודע ולמרות הפנטזיות שלנו רצוי שנהיה מוכנות לקבל את מה שבא! במסגרת הסדנא נקדיש זמן גם ללידה תחת השפעת אפידורל ונלמד כיצד גם לידה שכזו יכולה להשמר במסגרת הלידה הפיזיולוגית.

ניתן לקבוע סדנא פרטית

רויטל דהן שבח , מורה ליוגה לנשים בהריון ומדריכת הכנה ללידה, מכינה נשים ללידה פעילה כבר שבע שנים בהצלחה ובאהבה רבה.
לפרטים נוספים רויטל 050-2162166

לעמוד הפייסבוק לקרוא על המלצות :

https://www.facebook.com/revital.dahan.shavach.yoga/media_set?set=a.10153389136352173.1073741828.550952172&type=3

הסדנא הקרובה תתקיים בסטודיו ליוגה בסביון,

ניתן גם להזמין את הסדנא באופן פרטי

לפרטים והרשמה: רויטל 050-2162166

revitool@gmail.com

ישלהרשם מראש מספר המשתתפים מוגבל!

כחלק חשוב מאוד מההכנה ללידה אני ממליצה על תרגול יוגה במהלך חודשי ההריון כהכנה נפלאה ומהנה.

בשיעורי היוגה אנו מחזקות ומגמישות את הגוף ומכינות אותו ללידה.

בנוסף בשיעורי היוגה להריון משולבים תרגילים ותנוחות אותם ניקח עימנו לחדר הלידה.

אני ממליצה לך לתרגל יוגה בחודשי ההריון כחלק מהכנת הגוף והנפש ללידה.

http://studioyoga.co.il/PAGE7.asp

http://studioyoga.co.il/DEFAULT.asp